2020/中国大陆/大陆综艺
片名：闭关修炼指南
主演：傅首尔,黄执中,颜如晶,范湉湉,肖骁,大王,刘铠瑞
导演：未知
剧情：经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也能做的美食、宅家情绪管理……到宅家拍時尚大片等等主题，展示他独门的宅家生活之道, 分享好好生活的乐观精神。
上映：2020
年份：6
评分：10
地区：1
类型： 25
语言：18
海报：https://pianku.info/upload/vod/20251113-10/5ed6a7e6ad59daadfd1f552f5d70057a.jpg
第01集|https://img.tangforum.com/player.html?u=https://cdn5.ryplay5.com/20240913/20361_a5a660cc/index.m3u8
第02集|https://img.tangforum.com/player.html?u=https://cdn5.ryplay5.com/20240913/20362_c25f8d28/index.m3u8
第03集|https://img.tangforum.com/player.html?u=https://cdn5.ryplay5.com/20240913/20363_970cd8d0/index.m3u8
第04集|https://img.tangforum.com/player.html?u=https://cdn5.ryplay5.com/20240913/20364_c97482d7/index.m3u8
第05集|https://img.tangforum.com/player.html?u=https://cdn5.ryplay5.com/20240913/20365_2d49f405/index.m3u8
第06集|https://img.tangforum.com/player.html?u=https://cdn5.ryplay5.com/20240913/20366_3415d9eb/index.m3u8
第07集|https://img.tangforum.com/player.html?u=https://cdn5.ryplay5.com/20240913/20367_3101425c/index.m3u8
第08集|https://img.tangforum.com/player.html?u=https://cdn5.ryplay5.com/20240913/20368_ba9331a7/index.m3u8
第09集|https://img.tangforum.com/player.html?u=https://cdn5.ryplay5.com/20240913/20369_7dba7363/index.m3u8
